Volg Vitaliteitsnetwerk Nederland

STRESSVRIJE MOMENTEN

Stress kent veel verschillende oorzaken en gevolgen. Om lang gezond en gelukkig te kunnen leven is het vooral de langdurige negatieve stress die voorkomen moet worden. Deze vorm van stress heeft namelijk op korte en lange termijn veel fysieke en mentale negatieve gevolgen. De bewoners van Blue Zones weten hoe ze dat moeten doen - voor een stressvrijer leven. Onder andere zorgen ze voor voldoende stressvrije momenten en weten zij hoe ze beter om kunnen gaan met stressvolle momenten.

De Blueprint voor jouw blue business staat boordevol kennis en achtergrondinformatie, verhalen van koplopers, blogs van experts, ervaringen, interventies en waardevolle inzichten. Ook kun je er onze evenementen terugkijken en hulpbronnen vinden. Deze Blueprint is exclusief beschikbaar voor onze partners. Dus ben je nieuwsgierig? Neem geheel vrijblijvend contact met ons op door een mail te sturen naar info@vitaliteitsnetwerk.nl.