Tegenwoordig staat we 24/7 aan, met als gevolg een overload aan informatie in ons brein. Net als spieren moet je brein herstellen. Anders ga je op de uitstand. Even een appje lezen, je e-mail checken, een vraagje stellen aan een collega Het lijkt moeiteloos, maar je brein denkt daar heel anders over en moet voortdurend tussen taken switchen. Om effectief te zijn, kun je maar 1 taak tegelijk uitvoeren. Word je gestoord in een taak, dan neemt je focus direct met 60% af, het kan wel tot 25 minuten duren om je focus te herwinnen. Daarom organiseerden we in samenwerking met Zorg van de Zaak het symposium ‘Breinvriendelijk Werken’ een symposium met inspiratie, tips, tricks en best practices. Bekijk de video voor een impressie.
