Dat ‘de juiste mindset’ in het leven van belang is en kan bijdragen aan succes, is algemeen bekend. Maar hoe creëer je…
Veel mensen kijken uit naar de vakantie waarin ze een lange tijd rust kunnen nemen om bij te kunnen komen. Beter is…
Als bewegen een pil was, zou iedereen hem nemen. Zó overtuigend zijn de gunstige effecten van beweging. Mensen die fysiek actief zijn,…
Weet je nog? Als kinderen speelden we vaak buiten. Voetballen, hutten bouwen, door plassen rennen, over slootjes springen en met flinke moddervegen…
Bewegen en sporten is gezond. Maar waarom eigenlijk? Door voldoende beweging worden je spieren goed in het oppikken van brandstof uit je…
De kantoortijgers, de kilometervreters, de salespersoon pur sang en de kuitenbijters bij de koffieautomaat; ze omarmden in grote getalen het hybride werken.…
