Goed slapen is onmisbaar om goed te kunnen functioneren. Maar waarom is dat eigenlijk? Wat is een goede nachtrust precies? En kunt…
Nu de feestdagen (gevoelsmatig) alweer mijlenver achter ons liggen, lijkt er ten opzichte van de vorige jaren weinig veranderd te zijn. Vanaf…
Collega’s met stress zijn minder productief en lopen meer kans op uitval. En zoals bij alles geldt ook hier: voorkomen is beter…
Adem in. Adem uit. Adem in. Adem uit. Vanaf het moment dat wij geboren worden, beginnen we met ademen. Ademen zit verankerd…
De afgelopen 18 maanden zijn er aan weinig onderwerpen zo veel aandacht gegeven als aan stress. Zeker in relatie tot de corona…
Stress op het werk is beroepsziekte nummer 1. Maar liefst 36% van het werk gerelateerde ziekteverzuim ontstaat door werkstress, blijkt uit onderzoek…
